© 2019 Medizinisches Gesundheitszentrum Melsungen designt mit Wix.com

Liebe Mitglieder,

ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Mittel. Wir möchten Euch hier eine Plattform schaffen, auf der Ihr nicht nur tolle Videos zum mitmachen für Zuhause bekommt, sondern auch wichtige Informationen erhaltet rund um das Thema "Immunsystem stärken - Gesund bleiben".

Wir möchten gerne Unseren Beitrag leisten, damit Ihr weiterhin Fit bleibt. 

Für die treue Unterstützung möchten wir uns bedanken. 

Euer Team MGZ 

Von Uns für Euch 

  • immer neue Trainingsvideos für Zuhause 

  • Tips und Tricks rund um das Thema Gesundheit 

  • Ihr habt Wünsche ? Schreibt uns direkt an ! Wir sind bemüht auf alles einzugehen um Euch bestmöglich zu unterstützen.

  • Equipment für Zuhause? Kein Problem! Wir leihen Euch das benötigte Zubehör. Schreibt uns einfach an!

  • Dein Mitgliedsbeitrag? Geht nicht verloren! Wende dich bitte hierzu direkt an uns! 

  • Gekocht wird nun Zuhause. Wir zeigen Dir tolle Rezepte für das gesunde Kocherlebnis.

STAY HOME - STAY FIT - STAY POSITIVE

"Bewegung ist das, 'billigste' Medikament! Bei richtiger Dosierung, hat es keine Nebenwirkungen und steht uns überall zur Verfügung. Sogar die Rezeptgebühr entfällt!"

(Andreas Stippler/Norbert Regitnig -Tillian "Kluge Muskeln" 2018)

GESUNDE REZEPTE

VON UNS FÜR DICH

Trainingsvideos für Dich zu Hause

STAY FIT - STAY HOME - STAY HEALTHY

STRETCH & RELAX mit Dani

#dehndichfit #gegenmuskelkater #mehrbeweglichkeit #wenigerschmerzen

FASZIEN FIT mit Dani

#rolldichfit #gegenmuskelkater  #wenigerschmerzen #gegenverklebungen

HULA HOOP mit Dani

#kreiseldichfit #bauchmuskulatur #sixpack #powerdichaus

Stretch mit Dani

#dehndichfit #mehrbeweglichkeit

#gesundheit #gegenmuskelkater

Treppenworkout mit Alena

#powerdichaus #komminsschwitzen #muskelkatergarantiert

Ganzkörperworkout mit Benni

#powerdichaus #komminsschwitzen #muskelkatergarantiert

Beintraining mit Alena

#powerdichaus #komminsschwitzen #muskelkatergarantiert #legday

ONLINE

KURSPLAN

  • Melde Dich per Mail oder über unser Kontaktformular

  • Wir brauchen nur Deine E-Mail und wir schicken dir den Link!

  • Alle unsere Kurse laufen über ZOOM

  • Kostenfrei und du musst kein Mitglied sein

  • Du brauchst kaum Equipment