Willkommen zurück !!

​

Mit folgenden Maßnahmen wollen wir für Euch einen sicheren und reibungslosen Trainingsablauf gewährleisten.

➡️Betretet das Studio einzeln. Im Foyer darf sich nur eine Person, zusätzlich zum Personal aufhalten.
➡️Beim Betreten des Studios besteht Maskenpflicht. Während des Trainings kann die Maske abgezogen werden um die optimale Sauerstoffaufnahme zu gewährleisten. Die Geräte haben wir zu eurer Sicherheit mit den jeweiligen Sicherheitsabstand umgerückt.
➡️Beim Betreten des Studios, nach dem Toilettengang und nach dem Niesen oder Husten sind die Hände zu desinfizieren. (wird ausreichend zur Verfügung gestellt)
➡️Es muss zu jeder Zeit ein Mindestabstand von 1,5m eingehalten werden.
➡️Duschen und Umkleiden bleiben geschlossen. Bitte in Trainingskleidung erscheinen und im Studio die Schuhe wechseln. Die Toiletten sind geöffnet.
➡️Wertgegenstände müssen zu jeder Zeit bei sich getragen werden. Wir übernehmen keine Haftung für eure Garderobe oder eure Wertgegenstände.
➡️Es besteht Handtuchpflicht beim Training - bitte ein entsprechend großes Handtuch mitbringen - OHNE Handtuch KEIN Training
➡️Jedes Gerät ist nach der Benutzung zu desinfizieren. (genaue Vorschriften dazu findet ihr vor Ort)
➡️ Um Warteschlangen zu vermeiden und die Personenanzahl zu begrenzen werdet ihr Termine buchen müssen. (Zur Terminbuchung erfolgen die Info´s zeitnah.)
➡️Wer sich krank fühlt oder auch nur die kleinsten Symptome aufweist, bleibt bitte zu Hause!

​

Wir freuen uns auf Euch!

Trainingsvideos für Dich zu Hause

STAY FIT - STAY HOME - STAY HEALTHY

STRETCH & RELAX mit Dani

#dehndichfit #gegenmuskelkater #mehrbeweglichkeit #wenigerschmerzen

​

FASZIEN FIT mit Dani

#rolldichfit #gegenmuskelkater  #wenigerschmerzen #gegenverklebungen

​

HULA HOOP mit Dani

#kreiseldichfit #bauchmuskulatur #sixpack #powerdichaus

​

Stretch mit Dani

#dehndichfit #mehrbeweglichkeit

#gesundheit #gegenmuskelkater

​

Treppenworkout mit Alena

#powerdichaus #komminsschwitzen #muskelkatergarantiert

​

Beintraining mit Alena

#powerdichaus #komminsschwitzen #muskelkatergarantiert #legday

​

Dehnung im Stehen mit Dani

#dehndichfit #gesundesmelsungen #bleibtfit

​

Faszientraining für die Beinemit Dani

#rolldichfit #mehrbeweglichkeit

#gesundheit #gegenmuskelkater

​

Stretch mit Dani

#dehndichfit #mehrbeweglichkeit

#gesundheit #gegenmuskelkater

​

Stretch mit Dani

#dehndichfit #mehrbeweglichkeit

#gesundheit #gegenmuskelkater

​